바쁜 직장인의 일기장

알레르기 비염은 특정 물질(알레르겐)에 대한 면역 반응으로 코와 관련된 다양한 증상이 나타나는 만성 질환이다. 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등이 흔한 증상이며, 특히 환절기와 같은 계절 변화 시 악화되는 경향이 있다. 이번 글에서는 알레르기 비염을 효과적으로 관리하기 위한 좋은 음식, 피해야 할 음식, 치료법 및 관리 방법에 대해 알아보겠다. 알레르기성 비염이란?알레르기성 비염은 특정 알레르겐(꽃가루, 먼지, 곰팡이, 애완동물 털 등)에 의해 면역 체계가 과민 반응을 일으키면서 발생하는 만성적인 염증성 질환이다. 이로 인해 코 점막이 자극을 받아 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상이 나타난다.알레르기성 비염은 주로 외부 환경 요인에 의해 발생하며, 계절성 알레르기 비염과 통년성(일년 내내 ..