바쁜 직장인의 일기장

Synthetic Monitoring이란?Synthetic Monitoring(합성 모니터링)은 실제 사용자가 웹사이트나 앱을 사용하기 전, 사전에 정의된 스크립트(예: 로그인, 결제, 페이지 탐색 등)를 실행해 서비스의 상태와 성능을 점검하는 방식이다. 이는 실제 사용자 트래픽이 아닌, 모니터링 툴이 가상의 사용자가 되어 서비스에 요청을 보내고 응답을 측정하는 것을 말한다. ✅ 요약 정리:일정한 주기(예: 1분, 5분, 30분)로 정해진 시나리오를 반복 실행페이지 로딩 시간, API 응답 시간, 상태 코드(200 OK, 500 오류 등)를 모니터링특정 기능(로그인, 상품 검색 등) 정상 작동 여부를 사전에 확인✅ 사례:Google Search: 검색창에 특정 키워드를 입력하고 결과를 확인하는 시나리오인..

2025년 6월, 여름의 시작과 함께 블로그 트렌드도 달라지고 있다. 이번 달에는 여름휴가, 다이어트, 피부 관리 등 계절과 라이프스타일에 맞춘 키워드들이 검색량을 독점하고 있다. 지금부터 이번 달 인기 키워드 TOP 10과 블로그를 클릭하게 만드는 작성 포인트를 알려주겠다!여름휴가 추천지여름이 다가오면서 여행 검색량이 급증하고 있다. 이번 달에는 제주도, 동해, 부산, 오사카, 발리 등 인기 여행지를 중심으로 숙소 추천, 여행 코스, 맛집 리스트를 정리하면 클릭률이 올라간다.👉 팁: 휴가 준비 체크리스트와 교통편, 현지 날씨 정보까지 담으면 독자가 저장하고 공유하기 좋다.다이어트 식단여름 대비 몸매 관리는 필수! 저탄수화물, 고단백, 간헐적 단식 등 실용적인 식단 레시피와 하루 식단표를 담은 포스팅은..

매년 5월은 종합소득세 신고의 달이다. 프리랜서, 개인사업자, 부업으로 수익이 발생한 직장인 등 다양한 사람들이 이 시기에 국세청에 소득을 신고해야 한다. 하지만 처음 종합소득세를 접하거나 세금에 익숙하지 않은 이들에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있다. 이번 글에서는 종합소득세의 기본 개념부터 절세 전략까지, 꼭 알아야 할 핵심 내용을 정리하였다.종합소득세란 무엇인가?종합소득세란 개인이 한 해 동안 벌어들인 이자소득, 배당소득, 사업소득, 근로소득, 연금소득, 기타소득을 모두 합산하여 과세하는 세금이다. 법인과 달리 개인은 1년에 한 번, 5월에 전년도 소득을 신고하고 납부해야 한다.누가 신고해야 하는가?아래 항목 중 하나라도 해당된다면 종합소득세 신고 대상이다.프리랜서로 수입을 올린 경우부동산 임대 수입..

여행을 준비할 때 가장 큰 고민 중 하나는 항공권 비용이다. 같은 목적지, 같은 항공편이라도 언제 예약했느냐에 따라 최대 수십만 원 이상 차이가 발생하기 때문에 항공권 구매 타이밍은 매우 중요하다. 본 글에서는 항공권을 저렴하게 구매할 수 있는 타이밍과 전략에 대해 구체적으로 정리하였다.항공권 가격은 왜 계속 변동될까?항공권은 일반 상품과 달리 고정 가격이 없다. 수요와 공급, 예약 시점, 요일, 시간대, 항공사 전략 등 다양한 요소에 따라 실시간으로 가격이 달라지는 대표적인 상품이다.성수기에는 수요가 많아 가격이 오르고, 비수기에는 수요가 적어 가격이 내려간다.예약 시점이 가까워질수록 항공사는 마진을 확보하려고 가격을 올리는 경향이 있다.탑승 요일이 주말이나 공휴일 직전일수록 선호도가 높아 더 비싸다...

건망증, 단순한 노화 현상만은 아니다나이가 들수록 기억력이 떨어진다는 것은 자연스러운 일이다. 그러나 최근에는 20~30대에서도 단어를 잊거나 약속을 깜빡하는 일이 자주 발생하고 있다. 이는 단순한 노화 때문이 아니라 잘못된 생활습관, 특히 수면 부족과 깊은 관련이 있다.수면 부족이 기억력에 미치는 영향수면은 하루 동안 입력된 정보를 뇌에 저장하고 정리하는 중요한 과정을 담당한다. 이 과정에서 특히 기억을 담당하는 **해마(hippocampus)**가 활발히 작용한다. 그러나 수면이 부족하면 해마의 기능이 저하되어 새로운 정보를 저장하는 능력이 떨어진다.연구에 따르면 하루 4~5시간 이하로 수면을 취한 사람들은 정상 수면을 취한 사람에 비해 기억력이 40% 이상 감소하는 것으로 나타났다. 또한 수면 부족..

장례식은 갑작스럽게 맞이하게 되는 경우가 많아 절차나 예절을 미처 준비하지 못하는 경우가 많다. 고인을 예우하고 유족에게 위로를 전하기 위해서는 장례식의 흐름과 조문 예절을 미리 알아두는 것이 중요하다.본 글에서는 장례식의 전반적인 절차와 조문 시 지켜야 할 예절, 부의금 준비 방법, 종교별 장례 차이 등 꼭 알아야 할 정보를 정리하였다. 장례를 처음 접하는 사람은 물론, 조문을 앞두고 예를 갖추고 싶은 사람에게 도움이 될 수 있도록 구성하였다.지금부터 장례식의 기본적인 절차와 예의를 하나하나 짚어보도록 한다.장례식 절차 한눈에 보기우리나라의 장례는 보통 3일장을 기준으로 진행된다. 각 날짜별로 준비하고 진행해야 할 절차는 다음과 같다.일차절차 및 주요 활동1일차고인의 임종 → 장례식장 예약 → 부고 알..

장 건강은 단순한 소화 기능을 넘어서 면역력, 피부 상태, 정신 건강에까지 영향을 미치는 중요한 요소이다. 특히, 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 프로바이오틱스에 대한 관심도 크게 증가하였다. 본 글에서는 프로바이오틱스의 정의부터 효능, 제품 선택법, 부작용, 올바른 섭취 방법까지 상세히 정리하였다.프로바이오틱스란 무엇인가?프로바이오틱스(Probiotics)는 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 억제하여 장내 환경을 개선하는 살아있는 미생물이다. 일반적으로 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등의 균주가 사용되며, 이는 각각의 장기능 향상, 면역력 개선, 알레르기 억제 등 특정 기능에 특화되어 있다.프로바이오틱스의 주요 효능장내 환경 개선 및 원활한 배..

아파트 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 층간소음으로 인한 스트레스를 겪게 된다. 특히 코로나19 이후 집에 머무는 시간이 늘어나면서, 층간소음 민원은 더 이상 남의 일이 아닌 현실적인 문제로 다가오고 있다. 본 글에서는 층간소음의 주요 원인과 예방법, 그리고 문제가 발생했을 때의 대응 방법까지 정리하였다.층간소음의 주요 원인은 무엇일까?층간소음은 크게 생활 소음과 기계·설비 소음으로 나뉜다.생활 소음아이가 뛰는 소리, 의자를 끄는 소리, 가구 이동, 스피커와 TV의 소리, 악기 연주 등이 해당된다. 특히 아이가 있는 가정에서는 저녁 시간대의 발소리나 장난감 부딪히는 소리 등이 민감하게 들릴 수 있다.기계·설비 소음세탁기나 러닝머신과 같은 가전제품의 진동, 욕실 및 화장실 배관을 통해 들리는 물 흐르는 ..

현대인의 삶은 바쁘고 복잡하다. 그러다 보니 많은 사람들이 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이기 일쑤다.실제로 대한수면학회에 따르면, 국내 성인의 약 30%가 만성적인 수면 문제를 겪고 있으며, 특히 불면증은 스트레스, 우울감, 생활습관 등 다양한 요인으로 인해 발생한다.이 글에서는 불면증과 수면장애의 원인과 증상, 그리고 이를 개선하기 위한 실질적인 방법과 실제 사례를 소개한다.생활 속에서 바로 실천할 수 있는 팁까지 포함되어 있으니 수면 문제로 고민 중이라면 끝까지 읽어보자.불면증과 수면장애의 주요 원인수면장애는 단순히 '잠이 안 오는 문제'가 아니다. 다음과 같은 원인들이 복합적으로 작용하여 나타난다.▷ 스트레스와 불안업무, 학업, 인간관계에서 오는 정신적인 부담은 자율신경계를 흥분시켜 잠들기 어..

2025년 4월, 경기도 의왕시 고천동에서 실수요자들이 주목해야 할 아파트 분양이 시작된다. 바로 **‘제일풍경채 의왕고천’**이다.우수한 입지 조건과 생활 인프라, 그리고 분양가상한제 적용까지 더해져 높은 청약 경쟁률이 예상된다. 이번 포스팅에서는 본 청약 일정부터 분양가, 단지 구성, 입지 정보까지 핵심 포인트를 한눈에 정리해보았다. 📌 단지 개요위치: 경기도 의왕시 고천동 249번지 일원규모: 지하 2층~지상 25층, 총 8개 동, 900세대전용면적: 84㎡ 단일 타입 (84A, 84B, 84C)시공사: 제일건설㈜입주 예정일: 2026년 1월 예정이번 단지는 모든 세대가 84㎡로 구성되며, 실거주 수요가 많은 3~4인 가구를 위한 평면 구조로 설계되었다.📅 청약 일정모집공고: 2025년 4월 1..